Le Dry January entame sa sixi\u00e8me \u00e9dition et, le 3 janvier 2025, RMC a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 les premiers r\u00e9sultats de l\u2019\u00e9tude JANOVER. Men\u00e9e sur les participant\u00b7e\u00b7s de 2024, elle confirme que cette pause d\u2019alcool de janvier r\u00e9duit durablement la consommation, comme l\u2019ont d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 des \u00e9tudes britanniques.<\/p>\n\n\n\n
JANOVER, une \u00e9tude in\u00e9dite en France<\/strong><\/p>\n\n\n\n Une \u00e9tude men\u00e9e par le centre hospitalier Le Vinatier de Lyon aupr\u00e8s de 2 000 participant\u00b7e\u00b7s au Dry January r\u00e9v\u00e8le des effets positifs durables. Si 60 % des participant\u00b7e\u00b7s ont r\u00e9ussi \u00e0 ne pas consommer d\u2019alcool durant tout le mois, les b\u00e9n\u00e9fices se sont maintenus bien au-del\u00e0. Trois mois apr\u00e8s, pr\u00e8s des deux tiers avaient r\u00e9duit leur consommation, en fr\u00e9quence ou en quantit\u00e9. Neuf mois plus tard, 58 % avaient conserv\u00e9 ces bonnes habitudes.<\/p>\n\n\n\n Port\u00e9e depuis 2020 par un collectif d\u2019associations, de soci\u00e9t\u00e9s savantes, de collectivit\u00e9s et d\u2019acteurs de sant\u00e9, la campagne du Dry January reste une initiative ind\u00e9pendante, sans soutien de l\u2019\u00c9tat. Parmi les principaux acteurs du collectif figure la F\u00e9d\u00e9ration Addiction.<\/p>\n\n\n\n Le Dry January a aussi des effets positifs sur la sant\u00e9 mentale et physique<\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u2019\u00e9tude JANOVER r\u00e9v\u00e8le que le Dry January am\u00e9liore le bien-\u00eatre mental, physique et la qualit\u00e9 du sommeil des participant\u00b7e\u00b7s, avec des b\u00e9n\u00e9fices renforc\u00e9s pour ceux et celles qui terminent le d\u00e9fi.<\/p>\n\n\n\n En 2024, 4,5 millions de Fran\u00e7ais\u00b7e\u00b7s ont tent\u00e9 l\u2019exp\u00e9rience. Combien seront-ils en 2025 ?<\/p>\n\n\n\n