Le Mois sans tabac se poursuit en Bretagne, avec de nouvelles initiatives locales, des ressources pour accompagner l’arrêt et plusieurs publications qui alimentent les réflexions en addictologie.
Cette semaine, nous revenons sur le rapport de l’Inspection générale des affaires sociales (IGAS), le déploiement du dépistage du cancer du poumon en Bretagne et deux études consacrées à la nicotine et à l’accompagnement des personnes vivant avec des troubles psychiques.
Au programme également : un guide pratique de médiation en santé, des podcasts bretons et des ateliers pour avancer à son rythme.
1. Addictologie : l’IGAS appelle à améliorer les parcours de prise en charge
Un système cohérent, mais de plus en plus sous tension.
Dans un rapport publié en septembre, l’Inspection générale des affaires sociales dresse un état des lieux de l’organisation des soins en addictologie.
La complémentarité entre médecine de ville, hôpital, CSAPA et CAARUD est reconnue. Mais les difficultés s’accumulent : augmentation des besoins, complexité des situations, manque de professionnels et délais d’accès aux soins. Un chiffre retient particulièrement l’attention : 58 jours d’attente en moyenne entre le premier contact avec un CSAPA et la rencontre avec un professionnel de santé, hors situations prioritaires.
L’IGAS formule vingt recommandations, notamment pour renforcer le premier recours, les démarches d’aller-vers, la coordination entre structures et la place de la pair-aidance. La Fédération Addiction propose une synthèse de ce rapport, qui souligne également la nécessité de stabiliser les financements du secteur.
Lire l’analyse de la Fédération Addiction
2. En Bretagne, le dépistage du cancer du poumon prend de l’ampleur
Le programme pilote IMPULSION se déploie dans la région.
L’ARS Bretagne a annoncé le 6 novembre le lancement régional de ce programme national porté par l’Institut national du cancer.
Il associe deux démarches complémentaires :
- Un scanner thoracique à faible dose pour détecter précocement d’éventuelles lésions.
- Un accompagnement à l’arrêt du tabac pour les participants qui le souhaitent.
Le programme concerne les personnes de 50 à 74 ans, fumeuses ou anciennes fumeuses depuis moins de quinze ans, présentant une consommation tabagique importante.
En Bretagne, l’objectif est d’inclure 1 054 participants, avec sept centres de radiologie habilités et le CHU de Rennes comme établissement porteur.
Pour vérifier son éligibilité : www.depistage-cancer-poumon.fr ou par téléphone au 3433.
Cette initiative associe prévention, dépistage et accompagnement, avec une attention particulière portée aux personnes éloignées du système de soins.
3. Recherche : deux études à retenir
Tabac et troubles psychiques : l’intérêt d’un accompagnement collectif
Une étude publiée dans Nicotine & Tobacco Research a évalué un programme d’arrêt du tabac auprès de 99 adultes vivant avec des troubles psychiques graves.
Les participants bénéficiaient d’un accompagnement de groupe et d’un traitement pharmacologique, associés soit à des activités physiques collectives, soit à des activités sédentaires.
Après douze semaines, les deux groupes présentaient une diminution significative de leur consommation de cigarettes et de leurs symptômes psychiques. Aucune différence significative n’a toutefois été observée entre les deux modalités.
À retenir : ces résultats soutiennent l’intérêt d’un accompagnement collectif associé à des traitements adaptés. Ils ne démontrent pas de bénéfice supplémentaire de l’activité physique dans cet essai.
Consulter l’étude scientifique
Cigarette électronique : que nous apprend une étude sur la délivrance de nicotine ?
Une étude publiée dans Psychopharmacology a comparé plusieurs dispositifs de vapotage contenant 3 % ou 5 % de nicotine à des cigarettes combustibles.
Réalisée auprès de 60 adultes utilisant à la fois cigarettes et vape, elle montre que les dispositifs étudiés délivraient des quantités de nicotine comparables ou inférieures à celles des cigarettes, tout en réduisant les envies de fumer. Les participants les jugeaient également moins renforçants que les cigarettes.
Ces résultats concernent les produits et les conditions étudiés. Ils ne démontrent ni une moindre dépendance à long terme ni l’efficacité de ces dispositifs pour obtenir un arrêt durable du tabac.
À noter : les concentrations testées dépassent la limite de 20 mg/ml autorisée pour les e-liquides nicotinés dans l’Union européenne.
Consulter l’étude scientifique
4. Médiation en santé : un nouveau guide pour animer des séances collectives
Comment préparer, animer et évaluer une séance collective de médiation en santé ?
L’association Ikambere partage son expérience dans un guide destiné aux médiateurs et médiatrices en santé ainsi qu’aux professionnels qui animent des actions collectives.
Ce document propose des repères concrets pour constituer un groupe, favoriser la participation, animer les échanges, gérer les situations délicates et évaluer les séances. Il met l’accent sur l’accueil sans jugement, la confiance et l’adaptation aux besoins des personnes.
Bien que ce guide ne soit pas spécifiquement consacré aux addictions, ses outils peuvent nourrir les pratiques d’animation collective, de prévention et de pair-aidance.
Une ressource à découvrir pour les équipes qui développent des ateliers ou des espaces d’échanges.
Guide du médiateur·ice en santé – Association Ikambere, 35 pages.
5. Mois sans tabac : les initiatives se poursuivent en Bretagne
La mobilisation continue dans les territoires, avec des rendez-vous ouverts aux personnes qui souhaitent arrêter de fumer, réduire leur consommation ou simplement s’informer.
Au Sel-de-Bretagne : un atelier pour comprendre la dépendance
La Maison médicale, en partenariat avec la polyclinique Saint-Laurent de Rennes et la mairie, propose un atelier gratuit.
Au programme : découverte des substituts nicotiniques, quiz vrai/faux, échanges avec une infirmière addictologue et informations sur les aides disponibles.
Samedi 14 novembre, de 10 h à 12 h, salle Bleue de la mairie, 1 rue Chateaubriand.
Sur inscription, dans la limite des places disponibles.
À Plonéour-Lanvern : des ateliers pour accompagner le changement
La Maison de santé pluriprofessionnelle propose plusieurs ateliers collectifs gratuits autour de la sophrologie, de l’alimentation et de l’activité physique.
Les séances sont organisées au restaurant municipal, de 18 h 30 à 19 h 30.
Le rendez-vous consacré à l’activité physique est notamment annoncé pour le 23 novembre.
Ces initiatives rappellent que l’arrêt du tabac ne se résume pas à la gestion du manque de nicotine. Il s’accompagne aussi de changements dans les habitudes et le quotidien.
D’autres actions sont organisées partout en Bretagne.
Pour retrouver les prochains stands, consultations et rendez-vous du Mois sans tabac, consultez le site régional Mois sans tabac Bretagne.
6. À découvrir : des podcasts et des conseils pour accompagner l’arrêt
Des podcasts bretons qui donnent la parole aux personnes concernées
Le site Mois sans tabac Bretagne propose plusieurs saisons de podcasts associant témoignages et échanges avec des professionnels de tabacologie.
Parmi les épisodes disponibles :
- La première consultation tabacologique, avec Catherine Phomsouvandara, infirmière tabacologue à Rennes.
- Arrêter de fumer avec un trouble de santé mentale, c’est possible !, avec la Dre Anne de Prin, du CH Guillaume Régnier.
- Des échanges sur l’activité physique, les émotions, l’alcool ou encore les alternatives à la cigarette.
Des ressources accessibles pour mieux comprendre les difficultés rencontrées et découvrir les possibilités d’accompagnement.
Découvrir les podcasts Mois sans tabac Bretagne
Les 30 premiers jours sans tabac : un plan concret
Le Dr Philippe Guichenez, médecin tabacologue et addictologue au Centre hospitalier de Béziers, propose une approche pratique pour préparer et accompagner les premières semaines de l’arrêt.
Identifier les situations qui déclenchent l’envie de fumer, anticiper les moments difficiles, adapter les substituts nicotiniques et mobiliser son entourage : autant de pistes pour avancer sans faire reposer toute la démarche sur la volonté.
Un message à retenir : l’arrêt se prépare et chacun peut construire une stratégie adaptée à son parcours.
Lire l’article « Le plan concret pour réussir les 30 premiers jours »
À retenir cette semaine
Parcours de soins : l’IGAS appelle à renforcer les moyens, les coordinations et la continuité des accompagnements en addictologie.
Dépistage : la Bretagne rejoint le programme IMPULSION pour améliorer la détection précoce du cancer du poumon.
Recherche : deux études éclairent l’accompagnement collectif des personnes vivant avec des troubles psychiques et la délivrance de nicotine par certains dispositifs de vapotage.
Pratiques professionnelles : Ikambere propose un guide concret pour animer des séances collectives de médiation en santé.
Mois sans tabac : ateliers, consultations et actions de proximité se poursuivent dans les territoires bretons.
Ressources : podcasts et conseils pratiques sont disponibles pour accompagner les personnes dans leur démarche d’arrêt.
Pour conclure
Cette semaine illustre la diversité des leviers nécessaires pour améliorer les parcours : des politiques publiques adaptées, des professionnels soutenus, des outils accessibles et une place reconnue aux personnes concernées.
En Bretagne, le Mois sans tabac donne aussi une traduction concrète à cette dynamique, grâce aux rencontres et aux initiatives de proximité.
S’informer, partager et agir ensemble pour une santé plus accessible à toutes et tous.
